救命入門コースに参加！！

昨年とはメンバーを替えての受講です。

「もし自分の目の前で人が倒れたら？！」と想像しながら参加しました。

救命処置の手順を学び、「最初の勇気」を持つことがいかに大事かを学びました。

自らの安全確保を優先することも忘れがちになるので、気を付けないといけないですね・・

胸骨圧迫の練習をしましたが、とても体力が必要でした